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内容简介:
思想如何诞生？我们如何保存学到的知识？
大脑怎样成长？它如何让我们情感丰富、充满创造力？
翻开本书，探索大脑的内部世界，探索大脑，不只成为更聪明的人。
◎ 编辑推荐
☆ 受用一生的“大脑说明书”，葡萄牙国家阅读计划推荐图书，由神经科学家、脑科学家、心理学家、哲学家，共同创作。
☆ 11项主题，42个挑战项目，潜入思想、情感、记忆的世界，了解我们如何学习、分析、决策、行动，揭开大脑运转的秘密。
☆ 紧密结合日常生活，让大脑的工作更高效。我们所经历的一切，都在塑造大脑。我们的大脑，潜能无限。
☆ 生动图解，超厚容量；布艺质感封面，精致装帧，另附“大脑地图”，一眼看清“大脑主要区域的组织方式”。
◎ 内容简介
在古代，人们认为负责我们思想和情感的器官是心脏。
今天，我们已经知道一切思想、情感、决策都在大脑内部发生，并且大脑在不断地与身体的其他部位交谈。但是思想是如何诞生的，大脑如何保存所学知识，我们如何变得富有情感、创造力，从而使我们每个人成为一个独一无二的存在？
本书由多位神经科学家、心理学家和哲学家共同参与审订，从大脑的生长开始，展示了大脑如何借助感官建立现实，解释了我们如何学习、分析、决策、行动，讲述了意识是什么，以及我们如何与其他人、其他大脑建立联系……
如果生活的所有经历都有助于塑造我们的大脑，希望阅读这本书能使你的大脑变得更加富有好奇心、积极和快乐。
◎ 媒体推荐
从情感到创造力和审美体验，从记忆到身体控制，从人与人之间的关系到动物的大脑，从事实到假说，这本书讲述了关于大脑的一切。——葡萄牙Visão杂志
重要的是，“儿童”“少年”这些原有的标签并没有把这本书与成人读者分开。它对孩子有用，对成人也有吸引力。——葡萄牙《快报》
◎ 读者评论
关于大脑的非凡的信息指南，抛开了形式，向读者展示了人体中最神秘，最复杂的器官……它之所以与众不同，是因为它以科学的严谨性从解剖学，哲学和社会等多个角度讲述了大脑，但对所有的读者来说，又不失可读性。——读者评论
吸引我的科普书并不多。这本书绝对令人着迷。——读者评论
这本书和我们的大脑一样丰富，我们可以单独阅读，也可以一起分享阅读，我们可以阅读一章，一周后再回来，或者我们可以尽情享受。如果你是一个好奇的人，那么要小心！这本书令人上瘾。 ——读者评论
一本适合全年龄段的神奇的书。它让我们能够学习关于大脑的科学知识，但远远不止于此，它让我们进入我们的“内部”，大脑的内部，发现我们作为人的那些奇妙的事实。强烈推荐！——读者评论
◎ 获奖情况
葡萄牙国家阅读计划推荐图书
葡萄牙《快报》评选的2017最佳图书
作者简介:
著者：
[葡] 伊莎贝尔·米尼奥丝·马丁斯
毕业于里斯本美术学院传播设计专业，与3位朋友一起创办了出版公司橘子星球出版社。她曾获得“圣地亚哥—德孔波斯特拉国际插画书奖荣誉奖”和SPA/RTP童书作家奖。
[葡] 玛利亚·曼努埃尔·佩德罗萨
绘者：
[葡] 玛德莲娜·玛多索
图形编辑设计硕士，葡萄牙橘子星球出版社创始人之一，凭借作品《桌子真的是桌子吗？》 《我出生的时候》和《漫步》获得了葡萄牙插画奖特别奖。2008年她凭借《出谜者》获得葡萄牙国家插画奖。
译者：
马赛
英语、葡萄牙语译者，牛津大学工商管理硕士，中山大学英语学士。热爱世界各国语言和文化，曾在多个国家学习和工作，足迹遍布三十多个国家。
葡萄牙语版审校：
安娜·丽塔·冯塞卡 神经科学博士
安娜·瓦尔韦德 神经科学博士
蒂娜·门多萨 哲学研究员
乔安娜·拉托 心理学博士
帕特里西亚·科里亚 脑科学研究员
保罗·皮雷斯·瓦内 哲学硕士
中文版审校：
张玉瑾
北京师范大学认知神经科学与学习国家重点实验室博士
值得思考的10个观点
大脑里究竟有什么
生长
感觉
学习
记忆
意识
身体与动作
情绪
我与他人
创造力
审美体验
不同的大脑
大脑的健康
动物的大脑
事实与谬误
历史
大脑地图
· · · · · · (收起)
原文摘录:
如果你有一个过度活跃的杏仁核（因为一些小事而手心出汗，心跳加速等）或者感到焦虑时，这里有一个办法：
做运动（每天至少30分钟）！
在各个层面给它好的营养（天然、新鲜、本地、时令）
尝试新事物（远足、体验不同的路径、学习一门新语言、品尝来自异地的美食、结交新朋友）
学新的东西（如数学）虽然有可能无趣但会形成新的神经元连接，并形成对将来有用的工具或方法
拥抱
跟信任的人交谈，以理清思绪、建构理智。最幸福的人是拥有良好、持久爱情和友谊的人
训练韧性，既然无法避免难以克服的痛苦和障碍，但我们可以学会应对这一切（1. 把艰难的任务看作是挑战，完成后胜利的滋味会很好； 2. 培养慷慨，学会控制自己的冲动。 3. 练习培养耐心，无论是取得好成绩还是学会一门东西，都需要时间来实现。 4.训练独立性，开始做饭，自己收拾。 5. 与人探讨让你焦虑的事情，寻求帮助。 6.去尝试，去冒险）
释放自己的歌喉和舞姿
开动自己的记忆内存
到森林里感受平静
冥想，将注意力转向自身，对周围（包括你的神经元）的噪声说“待会儿见”
瑜伽
(查看原文)
人间泡腾片
5赞
2022-02-02 21:43:13
—— 引自章节：情绪
你一定有过被剧透电影结局或者体育比赛结果的经历，你肯定会狂怒，因为你的好奇心被激起了，最终却无法满足。如果有人提前向你透露你正在读的书的结局你会怎样？你也会很生气，因为你所有的热情瞬间都消失了（甚至可能对整本书都失去了兴趣）。在这种情况下，好奇心被谋杀了。好奇心可以带来高剂量的多巴胺（传递快乐的神经质）这么说来，剧透者被称为“破坏者（ spoiler）”就很有道理了。 (查看原文)
半夏
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4赞
2021-03-21 08:33:04
—— 引自章节：学习