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内容简介:
▷ 亚马逊X明镜周刊双料畅销书
▷ 连续29个月霸榜亚马逊ADHD类畅销书榜NO.1
▷ 上市当周销量破万，半月即加印7次
为什么我开启很多项目却什么都没有完成？
为什么我的头脑永远不会平静？
为什么日常工作会消耗我这么多的能量？
安杰利娜·伯格尔一直有这样的感觉，在某些地方上她有点与众不同。她一直在叩问自己：是我自己生活无序，不善于应对压力，还是背后有其他原因？在二十多岁时，她最终确诊了ADHD，这个诊断最终为她的许多问题提供了答案，并让她终于如释重负：“谢天谢地，我脑海中的“游乐场”终于有了名字。”
《我脑海中的游乐场》基于一个ADHD人士 30年亲身经历与10余年研究撰写。作者希望通过本书，让读者了解ADHD大脑的运转方式，洞见ADHD对个人生活方方面面的真实影响，帮助ADHD人士消除精神内耗和自我批判，肯定与利用自己的独特，活出丰盛与自治的人生。
她希望告诉每一位ADHD人士：那些困扰你多年的、被他人诟病的“毛病”——太懒惰、太拖延、太敏感、太调皮 、不可靠、不自律，其实不是你不够好，而是这个为“正常人”设计的世界，从未考虑过你们独特的神经运作方式。作者用温暖的笔触，带领ADHD人士开启自我疗愈的旅程，帮助他们看见自己、了解自己、理解自己、活出自己。
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