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内容简介:
◎我们如何重拾对生活的兴致？幸福并非天赐，而是必须努力追求的。
◎哲学大师用一生总结出来的幸福方法论，每一个人都能从中获取快乐的处方。
罗素五岁时对眼前漫长无趣的人生感到茫然，青少年时期恨极了生命，但最终他发现了什么才是自己最想要的，如何才能找寻快乐。可以说，本书是哲学大师的生命体验和哲学智慧写就的幸福论。
◎诺奖得主长销近百年的自我成长学习书
◎直面生活中至关重要的问题，并一一给出解答
·感到无聊、疲惫，如何重拾对生活的兴致？
·与环境格格不入该怎么办？
·什么样的工作会让人快乐？
·努力奋进还是听天由命？
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在这本书中，罗素以通俗易懂的文字论述了自己对何为幸福、如何获取快乐的观点。罗素认为，现代人之所以不幸福，往往是由错误的世界观、伦理观或是生活习惯所导致的，不幸福的人并非更理性；幸福并非天赐，而是需要我们努力追求的。他还从夫妻关系、亲子关系、职业生涯、个人爱好等方面谈论了关于幸福的见解，谈论了嫉妒、自恋、无聊、孤独等心理因素对快乐的影响。
作者将这本书献给普罗大众，“书里没有深奥的哲学，也没有难解的学问”，每一个人都能从中获取快乐的处方。
作者简介:
伯特兰•罗素 著
Bertrand Russell
英国哲学家、数学家、文学家，分析哲学的主要创始人。1950年获得诺贝尔文学奖。他一生驰骋于数学、逻辑、哲学、政治、社会、历史、道德、宗教、教育等各个领域，写下了六十多部著作和大量文章，对20世纪的思想文化和社会生活产生了巨大的影响，被人们誉为“世纪的智者”。主要作品有《西方哲学史》《哲学问题》《心的分析》《幸福之路》等。
易思婷
美国宾夕法尼亚大学计算机博士。热爱攀岩和写作，著有《睡在悬崖上的人》。
序
不幸福的成因
走出自我陷溺的怪圈
拜伦式不幸
拼命工作，直到永远失去快乐
无聊与刺激
现代人的精神疲劳
人为什么容易嫉妒?
用理性检视我们的罪恶感
被迫害妄想
与环境格格不入的人
幸福的成因
幸福离我们并不遥远
用兴致充实自己的灵魂
勇敢去爱，真诚去爱
为人父母的快乐
什么样的工作会让人快乐?
大开心灵之窗，拓展闲暇兴趣
努力奋进还是听天由命?
幸福的人
· · · · · · (收起)
原文摘录:
渐渐地，我学会了对自己和自己的毛病不再介意；我开始愈加注意外界的事物：世界的状况，各种知识，以及我所喜欢的那个人。诚然，对外界的关注也有带来痛苦的可能：世界也许会爆发战争，某方面的知识也许难以获得，朋友也许会死亡。但是这类痛苦不像那类源于厌恶自己的痛苦那样，会破坏人生的本质。每种对外界的兴趣都会引起某种活动，并且只要那兴趣不减，这种活动便能完全抑制住苦闷。相反，对自己的关注绝不会导致任何进步的活动。它也许会使你写日记，对自己进行精神分析，或者去做修道士，但是一个修道士只有当修道院里的事情使他忘掉自己时才会愉快。他以为源于宗教的这种愉快，其实靠着清洁工的职业一样可以得到，只要他不是不得不当一名清洁工。对于那些过于自我专注以至无可救药者，外部的戒律是通往快乐的唯一途径 (查看原文)
沅
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2012-08-11 22:39:59
—— 引自第20页
1.动物只要不患疾病，食物充足，就会很快乐满足。人也应该如此，然而现实并非如此。这种不幸在很大程度上是由于对世界的错误看法、错误的伦理观、错误的生活习惯所引起的。其结果导致了对那些可能获得的事物的天然热情和追求欲望的丧失。
2.放弃某些向往的目标——例如关于事物的不容置疑的知识的获得——因为实际上不可能得到它们。
3.幸福的获得，在很大程度上是由于消除了对自我的过分关注。对外界事物的关心也有可能带来各自的痛苦，如战争、失去朋友等，然而这种痛苦不会摧毁生活的本质因素。而那些由于对自我的厌恶产生的痛苦，则往往会给生活的本质方面以灭顶之灾。
4.自恋，包括对自我的爱慕和希望得到别人的爱慕的习惯。某种程度的自恋是正常的，然而一旦过头了，它就会变成一种恶习。当虚荣达到某种程度时，对他人就不会再有真正的兴趣，从爱情中也不能达到真正的满足。
5.一个只对自己感兴趣的人是不值得称道的，人们不会如他所自认为的那样去看待他。虚荣心，一旦达到某个极点，便会由于自身的原因扼杀任何活动所带来的乐趣，并且不可避免的导致倦怠和厌烦。
6.虚荣心的根源一般在于自信心的缺乏，疗养的方法在于培养自尊。
7.典型的不幸福的人是这样一些人，他们因为没有一些方面的满足，于是把这种满足看的比任何一种其他方面的满足更为重要，一生只朝着这个方面苦心寻求；他们仅仅对成功，而不是对那些与此相关的活动本身，给予足够多的关注和重视。
8.今天，许多聪明人以为自己已经把所以早年的热情看透，从而确信再没有什么值得为之生活下去了，且这样的人还在增多。
9.人同其他动物一样，对一定量的生存竞争较为适应，而在生活中的一切极易满足时这一努力的丧失就使他失去了幸福的一个根本要素。一个很容易得到自己想要的东西的人往往会认为：愿望的满足并不能带来幸福。需求对象的残缺不全，正是幸福的必不可少的条件之一。
10.只注视着未来，认为今天的全… (查看原文)
木慕石
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2012-10-20 09:15:39
—— 引自第222页