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内容简介:
《截拳道:李小龙武道释义》内容简介：我不知道这篇序言该如何开始。我如何才能把李小龙所给予的深广启迪概括为寥寥数语？他是我的导师，我的师父，我的个人顾问，最重要的，是我最亲密的朋友。他让我内心燃烧自信，教我如何与他人相处；让我认识生命，认识世界，认识我在其中的位置，认识各种关系的真实本质，认识健康，认识身心两方面的健全，认识心灵；当然，还有他花费数百个小时向我传授的截拳道格斗艺术。
作者简介:
李小龙 Bruce Lee
一代武术宗师、武术技击家、武术哲学家、功夫影帝、 功夫电影的开创者、武道哲学的创立者，截拳道的创始人。
他是将中国功夫传播到全世界第一人，打入好莱坞的首位华人，他革命性地推动了世界武术和功夫电影的发展。李小龙创造了中国世界纪录协会世界最多影迷的武术家的世界纪录。全球共拥有2亿以上的影迷。
献辞
敬告读者!
序言
前言
中文版序一
中文版序二
中文版序三
中文版序四
概述
第一部分：武道释义
关于格斗
武术类别及解析
第二部分：截拳道——原理
截拳道——起源及发展
原则及战略
正确姿势的要点
步法——格斗的精髓
第三部分：格斗的工具——上肢
基本要领
前手（直）冲拳
勾拳
挂捶
交叉拳
其他的攻击选项（上肢）
对拳击与击剑的借鉴
第四部分：格斗的工具——下肢
前足胫／膝踢
侧踢
勾踢
其他攻击选项（下肢）
第五部分：超越体系——截拳道的训练
截拳道的系统课程计划
李小龙的私教课程计划
我的个人训练计划
第六部分：超越体系——截拳道的终极之源
截拳道的终极之源
一些思考
个人思想——以我自己的经验
中文版跋
· · · · · · (收起)
原文摘录: