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内容简介:
轻松可爱漫画×专业知识科普
认知症患者家属的亲身经历×认知症专家的专业讲解，告诉所有患者和家人的让彼此更幸福的方法！
3亿老年人口，4千万认知障碍家庭，写给所有曾经经历、现在面对以及将来面临认知症的人们；
三位女性、三代人之间的真实故事，有苦有甜，笑泪交织，每个人都能从 中看到自己的影子；
不一样的照护理念，看见万千女性的价值，打开以爱为名的枷锁。
🌊
编辑推荐：
🤯记忆混乱、不停地煮饭、重复问同一件事、突然发怒、失禁、走失……因患认知症而变“奇怪”的外婆，是千万认知症家庭的真实困境缩影
这件事已经问过十几次了啊！
怎么又说被偷了钱？
外婆又又又不见啦！
怎么又煮米饭？今天已经煮了4次了！
吃着饭、看着电视，好好的怎么突然发脾气啊？
嘭！被老年人开的电动车撞了！
为什么明明在家却说“想回家”？
怎么做什么事儿都要跟着呀！
快去找！出门丢个垃圾的功夫外婆又不见了！
天呐！又拉在裤子里了！
喂！别摸护工的屁股！
……
这些看似搞笑、荒唐的举动，却是发生在妮可家的真实日常。自从患上了阿尔茨海默病，以前一直把妮可照顾得很好的外婆，突然发怒、大叫、失禁、跌倒、走失……这些一切“奇怪”行为的背后都有迹可循，反复询问源于记忆障碍，声称钱被偷是被害妄想，频繁走失因定向障碍，突然发怒、失禁等则是精神行为症状的典型表现……这些构成了家庭照护中最具体、高频且极具挑战性的现实难题。
本书通过漫画+科普讲解，描述了妮可外婆的多种“奇怪”行为，为读者展现了什么是认知症、认知症异常行为的原因以及具体的应对措施。
❤外婆、母亲和女儿，三位女性、三代人之间笑泪交织的真实故事，漫画家将复杂的老年病症和困扰千万家庭的真实难题用轻松、有趣的故事展现，以超越文字的表达力多维度呈现认知症患者和照顾者的内心世界，引发深刻共鸣和思考，让每一位读者都能理解、共鸣和思考，为曾经经历、正在面对或将来可能面临的难题做好心理准备和知识储备
“当了一辈子的家庭主妇，煮饭、照顾家人饮食，是刻在灵魂里的记忆”
“即使忘记所有，但我记得给你缝补衣服、做你爱吃的菜”
“我不是漫无目的的徘徊，我只是想回到记忆中的家，那个最让我安心和充满爱的地方”
本书漫画部分的情节基于作者之一的漫画家妮可的真实经历创作，描述了妮可外婆患病后妮可一家的生活。漫画镜头生动地捕捉了照护过程中的嬉笑、争吵、理解与感动的瞬间，语言鲜活，细节动人（如外婆补裤子、执着煮饭源于其主妇生涯的烙印）。漫画家用轻松可爱的人物形象和生动幽默的叙事，有效化解了话题的沉重感，降低了理解门槛。漫画部分聚焦女性主导（女儿/孙女）的照护模式，展现的成长背景、家庭关系与社会情境与国内家庭高度相似，让读者极易从故事中看到自己的影子，触动心弦。
📝作者深耕老年认知症研究四十余载，直击家庭照护中最具体、高频且极具挑战性的现实难题，将晦涩医学知识转化为平实语言，精准解析“奇怪”行为，并提供切实可行的解决方案
佐藤真一博士自20世纪80年代起便投身老年认知症的研究，在每章漫画后，以其深厚的学术积淀与跨学科视角（医学、心理学、行为学），深入浅出地揭示“奇怪”行为背后的深层生理与心理机制。将复杂的病理学、神经科学等专业知识精准分解、通俗阐述，语言平易近人、极具可读性，更基于其数十年的研究与实践经验，针对妮可家的每个具体困扰提供经过验证的、可操作的实用建议与方法。其解说兼具科学性与人文关怀，为迷茫的家庭点亮明灯。
👨👩👧👦中国老年人口接近3亿，认知障碍人口接近4千万，认知症及其照护需求是无法回避的社会现实
国家统计局2024年数据显示，中国60岁及以上人口已接近3亿。2023年《柳叶刀》子刊指出，中国60岁以上人群中，轻度认知障碍约3870万，其中确诊认知症约1507万。认知症（含阿尔茨海默病、血管性认知症等）是70岁以上人群第二大常见致残疾病，目前无法治愈，长期照护是唯一途径，给家庭和社会带来巨大的经济与人力的双重负担。随着老龄化加剧，患者数量还将持续攀升。理解认知症、应对照护挑战已成为整个社会无人能置身事外的重大紧迫议题，影响着数千万家庭的福祉。
👀让人耳目一新的认知症照护理念——
看见女性在家庭照顾中的贡献，尊重女性价值和人权
金句：“现实中，实际承担护理义务的大多是女儿和儿媳，将护理工作一再强加至女性身上本身便是问题。”
不要把护理当做你的人生价值所在
金句：“在照顾难以沟通的认知症患者时，很难把护理当成‘正常的生活’。因此，当你觉得护理特别劳累时，请光明正大地向他人求助”
打开以爱为名的枷锁，若照护沦为控制，或许放手才是对双方更好的选择
金句：“独力承担护理工作的人，内心会陷入绝望，真挚的护理之心也会变淡。”
大多数认知症患者的照顾者囿于“不能认为护理自己的父母是件苦差事”这样的“家庭神话”，而苦于护理职责，一直在被步步紧逼，只能用“生病了没有办法”“只能忍受”这样的话来开解自己，怀着这样委屈、无奈、困苦的心理，发展到最后，却往往是给患者编织一个控制的“囚笼”，甚至可能会在心中暗自祈祷“结束之日”快点到来。事实上，独立承担护理工作的人，总有一天内心会陷入绝望，真挚的护理之心也会变淡，照护也会逐渐沦为对患者的控制，而使双方身心受挫。
不同于其他的认知症书籍，本书提出了新的照护理念：
✨倡导减轻照护者重负：打破“必须独自承担”“不能喊苦”的“家庭神话”枷锁，鼓励光明正大寻求外部帮助，避免照护者陷入绝望。
✨倡导利用第三方资源分担，防止照护异化为控制，保护双方身心健康，助照护者找到内心平静。
✨看见女性价值：关注并尊重女性在家庭照护中的核心贡献与承受的巨大压力。
📎普适的生命课题：无论您曾经历养老之艰、正身处照护之困，或仅为未来未雨绸缪，都能从中获益——
曾经经历者：收获共鸣、慰藉与释然
正深陷照护困境者：提供切实可行的帮助，减轻当下的重压与迷茫
未来可能面对挑战者：提前储备认知、建立正确预期、做好心理准备
认知症照护与养老压力，已成为横跨数代人、无人能真正回避的现实挑战。曾经经历者会在妮可一家的笑泪故事与照护细节中找到强烈共鸣，曾经的困惑与艰辛被理解、被看见，获得心灵的慰藉与释然。正深陷照护困境的家庭，能从书中获得针对性的行为解读和立即可行的解决方案，有效减轻当下的重压与迷茫。
随着中国老龄化程度不断加深，认知症风险与养老责任终将触及更广泛人群。本书以轻松漫画与易懂科普打造的“认知症词典”和“入门知识库”，是提前储备认知、建立正确预期、做好心理准备的宝贵资源，让未来可能的挑战不再陌生与恐惧。书中传达的理解、沟通方法与创新照护理念，对所有涉及养老议题的人，都具有前瞻性的指导价值。
📕随身携带的“认知症词典”
轻便小开本，随身携带无压力，还可通过目录索引精准定位问题，即查即达，高效、便捷。
🎊日本上架即售超10万册！万千读者的真实共鸣
我想把这本书推荐给更多年轻人——不是“以后”，就是现在，趁早读起来！
这部作品轻松易读，内容不会过于沉重，科普部分也浅显易懂。
感谢这本充满温情的书带我走向内心的宁静。
这是最适合入门的认知症书籍。
读了这本书之后才发现自己作为医生都不知道的事情或者说没有考虑过的事情。
我想一遍又一遍地读这本书，让妈妈过上舒适的生活。
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读者推荐：
外婆那些看似荒唐的举动，其实都有迹可循。我们这代人被爱包围着长大，大多还没有照顾长辈的切身体验。等到某天不得不面对时，恐怕连最基础的“迷惑行为”都读不懂。因此，我想把这本书推荐给更多年轻人——不是“以后”，就是现在，趁早读起来！
——读者评价
这部作品以漫画的形式呈现，轻松易读（这点很重要！），内容不会过于沉重（这点真的非常重要！），科普部分也浅显易懂（完美！）。我从事认知症的护理和咨询工作，我把这本书推荐给所有同行、患者及其家人。
——读者评价
我是家中独女，照顾患阿尔茨海默病的母亲的工作自然落在我的身上。漫画中老婆婆悲伤的神情与现实中母亲的脸庞重叠在一起。“原来，母亲是这样的感受啊……” 我终于理解了一些，内心的不安和焦虑也随之缓解。感谢这本充满温情的书带我走向内心的宁静。
——读者评价
这是一份珍贵的生命礼物。随着全球老龄化的加深，患认知症的人会越来越多，因此，认知症是普通人必须了解的基础知识。这是最适合入门的认知症书籍。我不仅会向目前正在经历认知症护理的人推荐这本书，还会向将来可能会经历任何疾病护理的人推荐这本书。
——读者评价
这是我作为一线临床医生的真实感想：读了这本书之后才发现自己作为医生都不知道的事情或者说没有考虑过的事情。我相信如果所有的医疗人员都能阅读漫画的部分，日本的老年人照顾状况会大有改善。
——读者评价
我的妈妈才60多岁，但她好像已经开始有认知症的征兆，我很担心。多亏了这本书中暖心搞笑的漫画故事和通俗又好懂的科普讲解，我才能够理解困难的术语和理论。最重要的是，我可以“按行为搜索”，这本书不仅是我了解认知症的重要参考，更是我想随身携带的“认知症词典”。我想一遍又一遍地读这本书，让妈妈过上舒适的生活。
——读者评价
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内容简介：
本书以“漫画故事”+“专业科普”双轨形式呈现。漫画部分诙谐地记录了妮可和母亲在照顾患有认知症的外婆的过程中，那些令人啼笑皆非、荒唐搞笑又十分苦恼的真实日常。从“外婆为什么会这样奇怪”的困惑，到理解并找到解决方法，最终一家人在相互陪伴中找到了内心的平静。科普部分由老年行为学、老年心理学领域的专家佐藤真一博士根据多年的研究经验展开，介绍了什么是认知症、认知症的症状、症状行为背后的心理学与生理原理，以及照顾者如何应对这些行为。 本书从认知症患者和照顾者的心理视角出发，强调“理解认知症患者眼中的世界”“让患者变轻松，照顾者才会变得更轻松”等照护理念。
作者简介:
序 章 何谓认知症 001
认知症的心理学研究 019
何谓认知症 021
包含“可能的患者”在内，日本有1 000万患者 022
何谓认知？何谓认知功能 023
病因与认知功能障碍的关系 024
年老健忘与认知症的不同 025
若你一旦觉得“好奇怪啊” 027
第一章 为什么会说“钱被偷了”“遇到强盗了” 031
核心症状和周边症状 043
被盗妄想产生的原因 045
被盗妄想其实是自我防卫 046
怀疑身边人的理由 047
认知症和药物 048
尝试停药 049
第二章 为什么总是问到同一件事情 051
不同的记忆类型 061
短时记忆和长时记忆—陈述性记忆过程 063
发生情景记忆障碍的原因 064
编码、存储、检索—记忆的模式 065
因不知未来走向而不安 066
总是问到同一件事的理由 067
护理的目的指向 068
第三章 为什么不管怎样提醒还是会煮太多米饭 071
陈述性记忆与非陈述性记忆 081
程序性记忆存留的原因 082
重复行为体现个人的身份认同 083
不知不觉购买了大量同一物品时 085
第四章 为什么会突然发怒 087
由于额叶损害而难以控制行动 097
注意力低下，容易分心 099
额颞叶认知症的情形 099
日落综合征 100
偶然觅得的启示 101
对话很重要 103
偶尔放任，或有其效 104
第五章 为什么会发生老年人驾驶事故 107
老年代步车撞了过来 117
有效视野变窄 118
搞不清自己之前做了什么 119
注意功能衰退 119
选择性注意功能与有效视野 120
变得不能“一心二用” 121
“注意转换”容易失败，并不限于认知症患者 123
家人同乘有时适得其反 124
变得不再擅长驾驶，并非只有认知症患者如此 125
第六章 为什么会缠着照顾者不放 127
执行 ( 实行 ) 功能障碍 137
“目标、计划、执行”中哪一步无法做到 139
为无能为力的自己感到受伤 140
为何上了推销的当 141
所谓定向障碍问题 142
联系过去、现在和未来 143
实行功能和执行功能 143
第七章 为什么在家却说“想回家” 145
何谓定向 155
与记忆力减退的关系 157
与幼儿期的记忆状态相似 157
妮可外婆想回到哪里去 158
第八章 莫非这就是所谓“徘徊” 161
并不是漫无目的地徘徊 171
为什么会发生徘徊行为 172
无法在脑海中绘制地图 173
搞不清建筑物和自己的位置关系 174
镜子的奇妙 175
出现徘徊行为时应该怎么办 175
徘徊渐息是否好事一桩 177
第九章 为什么会出现排泄失常 179
排泄失常情况增多的原因 189
承认失常不为自尊心所允许 190
玩弄大便令居家看护达到极限 191
为什么把不能吃的东西吞入口中 192
为了不伤害患者本人的自尊 194
第十章 疲于护理，不堪重负，该如何是好 195
人际关系在于施与受（give and take） 217
“不能如我所想”是控制的开始 218
思考“为什么会做这种事” 219
所思相异，故而照顾容易陷入控制 220
社会认知功能退化与“心智解读” 221
首先从倾听开始 222
不要把护理当作你的人生价值所在 223
第十一章 喂！干吗摸人家屁股啊 227
无法抑制冲动 237
也有性欲之外的原因 238
温柔对待有时会适得其反 239
认可老年人性欲的存在 240
构建可以讨论认知症的家庭关系 241
后记一 243
后记二 252
译后记 258
· · · · · · (收起)
原文摘录: